制作事例 LIFE UPDATE がご依頼を受けて作ったストーリーホームページです。料金・連絡先などは公開前の仮の内容です。ストーリーホームページ →
植物と籐の椅子がある、明るい窓辺 緑の多い、光の入る部屋 窓辺の本とお茶と花

頑張る大人が、
自分らしくいられる
居場所。

学ぶ・眠る・温まる。自分のための時間を

仕事、家庭、人間関係。
毎日、誰かのために頑張っているあなたへ。

上手に話せなくてもいい。
無理に頑張らなくてもいい。
あなたのペースで大丈夫です。

楽読睡眠アドバイスよもぎ蒸し
はじめての方へ楽読体験を申し込む→
わたしの想い

なぜ、この場所を
つくりたいのか

本とカップと白い花

人は、いつも頑張り続けられるわけではありません。仕事を頑張ること。周りに気を遣うこと。期待に応えようとすること。気づけば、自分の気持ちを後回しにしてしまう。

私自身、保育士として働いたこと、リウマチになったこと、睡眠について学んできたこと。そのひとつひとつを通して、心とからだを大切にすることを考えるようになりました。

安心して過ごせる場所。
自分の気持ちを大切にできる場所。
誰かと比べず、自分らしくいられる場所。

私がつくりたいのは、人を変える場所ではありません。一人ひとりが、自分らしくいられる場所です。

ここで過ごす時間

学ぶ、眠る、温まる

木のテーブルに開いた本とカフェラテ
学ぶ

楽読レッスン

本を楽しく、速く読めるようになるレッスンです。ひとりで黙々とではなく、みんなで声をかけ合いながら進めます。読書が苦手な方も、本を読むのが久しぶりの方も大丈夫です。

時間
60分
体験
2,000円(税込)
白いリネンのベッド
眠る

睡眠アドバイス

寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝がつらい。今の寝る時間や、寝る前の過ごし方をうかがって、変えやすいところから一緒に見直します。学んできた睡眠の知識をもとにお話しします。

時間
60分
料金
5,000円(税込)
壁につるして乾かしている薬草
温まる

よもぎ蒸し

よもぎなどの薬草を煮出した湯気で、座ったままからだを下から温めます。マントをかぶって30分ほど。ぽかぽかして、汗をかいて、ぼーっとできる時間です。

時間
60分(着がえ・休けい込み)
料金
3,500円(税込)

楽読を学ぶことが目的でもいい。
新しい趣味を探しに来てもいい。
誰かと話すきっかけが欲しい、でもいい。

大切にしていること

この場所の、3つの約束

1

自分のペースを大切にする

得意なことも、苦手なことも、学ぶペースも人それぞれ。誰かと比べず、自分自身の変化を大切にします。

2

無理に自分をよく見せなくていい

話したいことだけ話せばいい。話したくないことは、話さなくていい。お互いを尊重して、安心して過ごせる場にします。

3

学びと、人とのつながりを楽しむ

楽読で新しいことに挑戦する。そこから生まれる会話も楽しむ。学んで終わりではなく、人とのつながりも大切にします。

なぜ楽読なのか

大人にも、
自分のために学ぶ時間を

仕事や家庭など、毎日の役割に追われていると、自分のための時間はなかなかつくれません。新しいことを始めたいと思っても、ひとりだと一歩が出にくいものです。

新しい趣味を始めたい人。
仕事以外のつながりが欲しい人。
自分のための時間を持ちたい人。

そんな方が楽読という学びをきっかけに集まって、それぞれのペースで新しい経験を楽しむ。学ぶことも、人とつながることも、自分のための時間も。全部を日常の中で楽しめる場所にしたい。それが、私の目指す楽読スクールです。

目標がなくても大丈夫

まずは一度、
のぞきに来てください

楽読体験を申し込む→
こんな方に

ひとつでも、当てはまったら

体験の流れ

はじめての方の体験

  1. 申し込みこのページの下から、ご都合のいい日を送ってください。
  2. 日程のご連絡2日以内に、日時と場所をお返事します。
  3. 楽読体験最初に少しお話しして、実際に読んでみます。60分ほどです。
  4. 続けるかは、あとでその場で申し込む必要はありません。睡眠やよもぎ蒸しが気になる方は、そのときに聞いてください。
私について

はじめまして

ご本人の写真が入ります

村尾 奈緒

むらお なお/楽読インストラクター
鹿児島出身大阪在住元保育士睡眠を学ぶ

鹿児島で生まれ、今は大阪に住んでいます。保育士として働いたこと、リウマチになったこと、睡眠について学んできたこと。どれも今の私につながっています。

これまでの経験を生かして、楽読を通して、人が学び、人とつながり、自分らしく過ごせる場所をつくっていきます。私自身も学び続けながら、一人ひとりとの出会いを大切にしていきます。

最後に

あなたには、あなたらしく
いられる時間がありますか

毎日を頑張ることも、誰かのために動くことも大切。
でも、自分を大切にする時間も、同じくらい大切。
お会いできるのを楽しみにしています。

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申し込み

楽読体験の申し込み

お名前と、来られそうな日をお送りください。

公式LINE
@hidamari-rakudoku「体験希望」と送ってください
電話
06-0000-0000レッスン中は出られないことがあります。折り返します
場所
大阪市北区くわしい場所は、申し込みのあとにお伝えします
日時
火・木・土 10時〜17時